A Story To Begin With..

Assalamualaikum my sugar plump readers! Seriously dah lama tak masuk sini.. dan Dalin sangat terkejut bila jumlah follower bertambah sedikit.. bila nak tengok approval comments, banyak komen yang buat Dalin tersenyum.. Ramai yang membaca blog Dalin sebab Diet Atkins.. Syukur Alhamdulillah... Harap pembaca semua dapat manafaat yang bagus dari blog ini.. Malangnya Dalin tak dapat nak berblog dan post benda baru berkaitan Diet Atkins ni.. Bagi yang tak tahu, Dalin adalah pelajar universiti.. waktu cuti semester aje lah yang free nak hapdet blog.. itu pun kalau Streamyx kat rumah ni sihat walafiat.. Ada jugak readers yang contact dalin melalui whatsapp.. Kalau Dalin sempat, InsyaAllah Dalin balas.. kalau tak balas tu, harap maaf ye sayangs semua.. ini adalah disebabkaaaaaannnnn.. All of your comments Dalin baca satu persatu.. tapi balasnya idak lagii.. huhu.. mahaaaappp.. ni pun Dalin secara haram tak berapa haram update.. tak padan dengan esok ada test BIOLOGY.. Thank you ve...

Assalamualaikum my sugar plumps readers!! Nak tahu berapa calori kau bakau selama sejam dengan aktiviti seharian? Moh le tengok di bawahhh.. Type of Exercise Calories/hour  BELOW 100 Sleeping 55  Eating 85 Sewing 85  Knitting 85  Sitting 85  MORE THAN 100 Standing 100  Driving 110  Office Work 140  Housework, moderate 160+  Golf, with trolley 180  Golf, without trolley 240  Gardening, planting 250 Dancing,  ballroom 260  Walking, 3mph 280  Table Tennis 290  Gardening, hoeing etc. 350  Tennis 350+  MORE THAN 400 Water Aerobics 400  Skating/blading 420+  Dancing, aerobic 420+  Aerobics 450+  Bicycling, moderate 450+  Jogging, 5mph 500 Gardening,  digging 500  Swimming, active 500+  Cross country ski machine 500+   Hiking 500+  Step Aerobics 550+  Rowing 550+...

Assalamualaikum My sugar Plumps readers!! **Sticky Post!!!** Entry baru dibawah tau.. Mengikut plan Dalin di pagi hari tadi.. Dalin nak masukkan senarai links yang follower dia 100 kebawah.. Sorry Dalin lambat.. Buat kuih raya + migrain..  *sobs.. sobss.. * So, inilah dia lists yang berjaya Dalin kumpul.. http://bajetrambutchantek.blogspot.com http://foodiekitchen24.blogspot.com/ http://ezween.blogspot.com/ http://hafiyakhayla.blogspot.com/ http://dhzwni.blogspot.com/ http://pujanggastudio.blogspot.com/ http://wawazzup.blogspot.com/ http://noorafzanalias.blogspot.com/ http://blueblack-hilo.blogspot.com/ http://diarimaria.blogspot.com/ http://etunamin.blogspot.com/ http://melodihatifyka.blogspot.com/ http://shikasengal.blogspot.com/ http://stori-mori.blogspot.com/ Update: 22/8/2011 http://mygunplaspirit.blogspot.com/ http://missdeqna.blogspot.com/ http://jotch-production.blogspot.com/ http://kerystory.blogspot.com/  http://kasutsayasendirik.blogspot.com/ http://hafiz...